Le massage thaï des pieds

Le massage thaï des pieds

Dérivé d’un massage chinois vieux de 5000 ans, le massage thaï des pieds prévient et soulage de nombreux maux : migraine, troubles digestifs, asthme…
Le massage thaï des pieds se fait par pression profondes sur des points réflexologiques des pieds et des jambes
Le massage des pieds améliore la circulation sanguine et lymphatique, draine les toxines et soulage les jambes lourdes et stimule tous les organes du corps.
Le massage des pieds s’effectue avec un mélange d’huile, de crème à base de menthol et de camphre et d’un stylet en bois.

BIENFAITS :

Dénoue les tension, évacue le stress, redonne tonus et énergie

Ré harmonise énergétiquement les fonctions importantes du corps

Grâce au ciblage thérapeutique des zones réflexogènes, toutes les pathologies courantes sont traitées : asthme, allergies, bronchite, sciatique, acouphène, constipation, insomnie, douleurs, anxiété, etc…

La réflexologie, le massage du bien-être absolu !
Pour se sentir au mieux de sa forme, sans stress, le massage est une solution zen à privilégier. Et pour encore plus de bien-être, la réflexologie se met à vos pieds en malaxant vos voûtes plantaires ! Explications.

La réflexologie est l’une des techniques les plus efficaces contre le stress. Cette technique qui fait partie des médecines douces consiste à masser des points précis de la plante des pieds. Dans la Chine et l’Egypte anciennes, on croyait aux bienfaits des pressions appliquées sur la voûte plantaire. Ces massages très ciblés permettent de se redynamiser en douceur ou de se délasser le soir. La réflexologie assure une réelle source de bien-être : elle élimine le stress, les tensions, les toxines, assure la décontraction musculaire et mentale, réveille l’organisme pour qu’il se défende et fait jouer ses capacités d’auto-guérison. Attention toutefois, la réflexologie est un soin complémentaire et ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical. Elle est notamment contre-indiquée dans les cas d’inflammation des pieds, de maladie cardiaque récente, de début de grossesse…

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Massage aux herbes chaudes

La compresse aux herbes chaudes est une méthode curative employée en Thaïlande contre les douleurs musculaires, les articulations endolories,… mais aussi pour améliorer la circulation sanguine.

Imaginez couché dans une détente totale. La soie de citronnelle aromatiques emplit l’air avec d’autres herbes odorantes vous ne pouvez pas identifier. Vous vous sentez une pression Luscious chaud sur cette partie de votre dos qui lui faisait mal. Et la douleur disparaît. La compression se déplace et travaille délicieux loin sa magie sur un autre endroit raide. Et vous pensez que vous êtes dans le ciel. Qu’est-ce que vous rencontrez le massage avec une compresse à base d’herbes thaï. Aujourd’hui, une fraîcheur et la restauration de la technique, cette méthode de thérapie avec des plantes à la vapeur naissance dans les temps troublés.

Il y a des siècles, le Siam est en conflit permanent avec la Birmanie voisine et des guerres sauvages et de nombreuses batailles ont été menées. Après les combats sont calmés, les jeunes femmes entreraient dans le champ de bataille pour soigner les blessés. Une de leurs principales méthodes de premiers secours a été l’application de compresses à base de plantes. Celles-ci pourraient être chaud pour apaiser les douleurs musculaires ou froide afin de réduire les enflures et arrêter le saignement. Aujourd’hui, les thérapeutes et les esthéticiennes utilisent herbes emballages remplis de moyens beaucoup plus pacifique dans les spas et salons de massage à travers la Thaïlande.

Souvent utilisé dans le cadre d’un massage thaïlandais traditionnel, des compresses à base de plantes sont utilisées en thérapeutique pour traiter les douleurs et les entorses et esthétiquement pour adoucir et tonifier la peau.

Une compresse à base de plantes est tout simplement un faisceau de tissu contenant des fines herbes. Cette vapeur est ensuite de libérer le parfum et la puissance des ingrédients. Lorsque la température est assez cool, il est appliqué à l’organisme dans le cadre d’une routine de massage.

Lors de leur plus simple expression, compresses peuvent être simplement utilisés comme coussins chauffants à s’appliquer aux muscles endoloris. Toutefois, à leurs plus puissants, ils sont appliqués sur les points d’acupuncture du corps. Ici, ils travaillent pour libérer les voies encombrées et permettre la libre circulation de l’énergie autour du corps. Selon les préceptes de la médecine traditionnelle thaïe, le blocage de ces voies (qui sont comme des méridiens d’acupuncture) sont des causes de la maladie et les dysfonctionnements corporels.

Compresses à base de plantes peut être stimulant ou relaxant que de besoin. Appliquée à certains points d’énergie traditionnelles, elles peuvent stimuler le flux d’énergie et stimuler la circulation. Appliquée à d’autres points, ils peuvent induire la relaxation profonde.

Une myriade de fines herbes ou un mélange de fines herbes peuvent être utilisés en compresses. Pour certaines conditions, une herbe unique est utilisé, mais un mélange est plus fréquente. Tout dépend du but de la compresse.

Par exemple, si vous avez besoin d’un tonique, utiliser une plante chauds tels que le gingembre. Hot herbes stimuler la circulation. Si vous vous sentez faible, utilisez une herbe aromatique tels que l’eucalyptus. Pour votre peau, utilisez une herbe aigre comme le tamarin. Herbes Sour travail pour nettoyer la peau, d’améliorer la tonicité de la peau et ouvrir les pores. Si vous voulez un effet hydratant, trempez-la dans une huile parfumée en premier. Les possibilités sont infinies.

Voilà donc le monde magique de la compresse à base d’herbes thaï. Il peut vous ressourcer, de vous détendre, de rajeunir votre peau et beaucoup plus encore. C’est un monde dans lequel vous pouvez entrer, si vous le souhaitez.

Volume et délai de livraison :

Le volume n’est pas limite. Le délai de livraison se situe entre 10 et 20 jours ouvrables et varie suivant les adresses de destinations.

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Le massage Thaïlandais

Du thaïlandais « Nuad » signifiant « massage » et de « Bo’Rarn » signifiant « traditionnel », le Nuad Bo’ Rarn est la méthode de massage traditionnelle thaï.

Le massage thaï est un procédé thérapeutique antique qui permet la relaxation, l’équilibre aux divers centres du corps, la circulation saine du sang, et la manipulation globale de la forme physique et de la structure du corps. Bien que le terme de massage est employé, l’essence du massage thaï est très différent de ce que nous associons généralement à ce mot. Considérant que la plupart des pratiques traditionnelles occidentales et orientales en matière de massage se concentrent sur la manipulation des tissus et l’activité des muscles et des articulations, le massage thaï quant à lui les touche à peine. C’est plutôt un travail sur les points de pression, les lignes d’énergie, et les forces de base du corps qui produisent ensemble un effet thérapeutique important.

Histoire

Le massage médical traditionnel de Thaïlande, généralement connu sous le nom de massage thaï, est une des pratiques curatives les plus anciennes du monde. Ses origines viennent de l’Inde pendant la vie du Bouddha, il y a plus de 2500 ans. Il a été apporté en ce monde par un saint, « le Père Docteur Shivago Komarpahj », un contemporain de Bouddha dont certains disent qu’il en était le médecin personnel ainsi que le médecin du Roi de l’Inde.

Pendant que le Bouddhisme s’étendait en Inde, cette médecine curative s’est propagée avec lui. Tôt dans son développement, elle a trouvé son chemin en Asie du Sud-Est où, pendant des siècles, elle a été exécutée par des monks en tant qu’élément de médecine thaïe indigène. Les thaïs, comme beaucoup d’autres en Orient, ont vu la maladie comme un déséquilibre dans le corps/esprit et elles auraient cherché l’aide du temple local. Elles ont été traitées avec les quatre éléments de la médecine thaïe traditionnelle:

• consultation alimentaire (se concentrant sur le régime)
• herbes (données intérieurement et extérieurement)
• consultation spirituelle (principalement la méditation et les principes bouddhistes)
• et massage thaï (qui a constitué l’épine dorsale du traitement physique)

Principe

Certains aspects sont caractéristiques du massage thaï. Il est exécuté sur une natte, sur le sol, plutôt que sur une table en hauteur. Cela tient compte d’un certain nombre de mouvements et procédés qui ne sont pas pratiques ou efficaces avec le travail de table, voire impossibles parfois. Spécifiquement, le travail de natte permet une utilisation efficace et maximale du poids du corps du praticien, plutôt que la seule force musculaire utilisée dans d’autres types de massage. Par le poids du corps et le contrôle de la pression, la force et l’énergie sont appliquées et communiquées par le praticien au client.

Le travail du massage thaï consiste principalement en pression sur les lignes d’énergie du corps et les points de pression, avec une variété de mouvements de pression. Si les lignes d’énergie et les points de pression sont le dispositif central du massage thaï, on ne doit toutefois pas l’assimiler à l’acupression chinoise. Les diagrammes de corps sont assez semblables, mais les pratiques sont bien différentes. Dans le massage thaï les lignes d’énergie et les points de pression sont travaillés au cours d’un massage global du corps entier qui peut être exécuté dans une période allant de 1 à 3 heures. Une heure est réellement trop court, 1h30 à 2h30 acceptable, et 2h30 à 3h idéal. Le massage thaï n’est pas une décontraction rapide des muscles et des articulations. C’est un massage complet du corps qui aide presque toutes les parties du corps.

Les lignes d’énergie dans le massage thaï sont le dispositif crucial. Elles s’appellent « Sen » et bien qu’elles ressemblent aux méridiens de l’acupression chinoise, les « Sen » symbolisent l’énergie parcourant la forme du corps tandis que les méridiens de l’acuponcture chinoise représentent la circulation d’énergie associée aux organes spécifiques du corps. Dans la tradition du massage thaï traditionnel il y a 72.000 « Sen », mais dans la pratique il y a 10 « Sen » qui servent de base à toutes les lignes d’énergie. Le praticien exerce la pression sur ces lignes et sur des points de pression le long de ces lignes avec les paumes, les pouces et les pieds, et de temps en temps les coudes. Ceci est toujours fait, cependant, avec le poids du corps entier du praticien comme force de pression. L’énergie parcourant le corps s’appelle Prana, équivalent au Qi dans la médecine chinoise.

Les mouvements d’étirement du massage thaï  » ouvrent  » le corps et ont pour effet de le détendre et le régénérer. Ceux-ci ne sont pas des exercices, aucune partie du massage thaï ne s’appelant ainsi, car le bénéficiaire est passif et c’est le praticien qui effectue tout le travail. Les mouvements d’étirement affectent le corps entier. Ils en augmentent la souplesse, et libèrent la tension à tous les niveaux. Les mouvements d’étirement complètent le travail sur les lignes d’énergie et les points de pression de sorte que les 3 réunis fournissent une stratégie de massage du corps entier.

Bénéfices, limites, contre-indications

• Evacuation du stress
• Libération des tensions et des raideurs musculaires
• Gain d’énergie
• Traitement de maladies
• Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique

Cette thérapie antique est salutaire pour les jeunes ou les plus agés, actifs ou inactifs, en bonne santé ou non. Alors que chacun répondra à cet exercice en fonction de ses propres expériences et état de santé actuel, il faut bien se rappeler que le massage thaï a été employé par des générations innombrables pour traiter des problèmes médicaux et favoriser le bien-être.

Le massage thaï favorise un certain sens de l’unité, de l’intégrité, et de l’équilibre. Il crée une expérience physique dynamique qui intègre le corps, la pensée, les émotions et l’esprit.

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