Les salons de massage en Thaïlande

La première impression qui passe par la tête des Européens qui ne se sont jamais rendus en Thaïlande c’est : salon de massage = Filles. On voit bien que les médias vous formatent le cerveau en vous montrant seulement ce qu’ils veulent montrer…

En réalité, il existe deux types de salons de massage en Thaïlande d’ailleurs. Les premiers et les plus connus contrairement aux bêtises qu’on peut voir à la télé, sont des salons de massages classiques où on a le choix entre différents massages de relaxation pour les pieds, le corps, la tête, avec ou sans huiles essentielles etc.  Les seconds sont des salons à Filles.

 

Salon de massage avec “Filles”.

Ils sont très facilement repérables, généralement, la lumière clignote, il y a plusieurs Filles devant l’entrée, toutes en micro short  ou en bikini et n’hésitent pas à vous coller pour vous faire rentrer de force. Il faut vraiment être aveugle pour ne pas voir qu’il s’agit d’un salon où il se passe des choses assez sexe… Les filles n’hésitent pas à évoquer des propos très explicites pour encourager les touristes à entrer. J’ai eu le droit à des phrases comme : « free blowjob for you », si vous ne savez pas ce que ça veut dire, je laisse le soin à un traducteur de vous le faire découvrir.

Beaucoup de ces salons pratiquent le Body massage et sont attachés à des complexes de divertiss ement et peuvent être un peu plus difficile à trouver si vous ne savez pas où chercher. Lorsque vous entrez vous trouverez les Filles derrière une vitre, parfois appelé un «bocal à poissons». La sélection des Filles varie selon le moment de la soirée ou la nuit (certains sont même ouverts dès la fin d’après midi). Chaque jeune fille porte un numéro, qui rend plus facile pour vous de sélectionner celles que vous aimez.

Le Body massage commence par un savonnage approfondi dans une grande baignoire. Les filles peuvent être très habiles à cela, et elle se joindra à vous dans la baignoire après un certain temps. Après ça, c’est entièrement à vous. Les filles dans ces établissements peut aller avec pas mal d’hommes au cours de la journée de travail, et, normalement, toute la séance dure environ 90 minutes, et coûte entre 1.000 et 2.000 bahts.

Salon de massage classique

Le vrai massage thaï n’a absolument rien à voir avec cela et il serait dommage de passer à côté de ce qui constitue bien un art de la relaxation, si ce n’est un art de vivre au Pays du Sourire !

il existe plusieurs types de massages pratiqués en Thaïlande :

Massage des pieds ou « foot massage », « muat tao » au cas où vous auriez à le dire en thaï, massage du dos et des épaules, massage à l’huile, au lait, aux huiles essentielles… et le fameux massage thaï qui lui comprend toutes les parties du corps, des pieds à la tête.

Traditionnellement, ces massages jouent sur les points de compression du corps humain, de manière plus ou moins vigoureuse.
Un vrai massage thaï est plutôt vigoureux, votre masseur/se usera même de ses coudes et vous montera sur le dos, c’est pour vous dire qu’on ne fait pas dans la dentelle !
Le tout est comparable à une séance de kiné en plus agréable et efficace (et bien moins cher).

Certains aspects sont caractéristiques du massage thaï. Il est exécuté sur une natte, sur le sol, plutôt que sur une table en hauteur. Cela tient compte d’un certain nombre de mouvements et procédés qui ne sont pas pratiques ou efficaces avec le travail de table, voire impossibles parfois. Spécifiquement, le travail de natte permet une utilisation efficace et maximale du poids du corps du praticien, plutôt que la seule force musculaire utilisée dans d’autres types de massage. Par le poids du corps et le contrôle de la pression, la force et l’énergie sont appliquées et communiquées par le praticien au client.

Le travail du massage thaï consiste principalement en pression sur les lignes d’énergie du corps et les points de pression, avec une variété de mouvements de pression. Si les lignes d’énergie et les points de pression sont le dispositif central du massage thaï, on ne doit toutefois pas l’assimiler à l’acupressing chinoise. Les diagrammes de corps sont assez semblables, mais les pratiques sont bien différentes. Dans le massage thaï les lignes d’énergie et les points de pression sont travaillés au cours d’un massage global du corps entier qui peut être exécuté dans une période allant de 1 à 3 heures.

• Évacuation du stress
• Libération des tensions et des raideurs musculaires
• Gain d’énergie
• Traitement de maladies
• Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique

Cette thérapie antique est salutaire pour les jeunes ou les plus âgés, actifs ou inactifs, en bonne santé ou non. Alors que chacun répondra à cet exercice en fonction de ses propres expériences et état de santé actuel, il faut bien se rappeler que le massage thaï a été employé par des générations innombrables pour traiter des problèmes médicaux et favoriser le bien-être.

Le massage thaï favorise un certain sens de l’unité, de l’intégrité, et de l’équilibre. Il crée une expérience physique dynamique qui intègre le corps, la pensée, les émotions et l’esprit.

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Le Ginseng utilisé depuis 6000 ans dans la médecine Asiatique

Utilisé depuis 6 000 ans, le ginseng est la panacée de la médecine asiatique. Ses usages médicinaux pour faciliter la digestion, pour le traitement des maux d’estomac, de la diarrhée et des nausées sont aussi répandus que ses usages culinaires. Le ginseng était aussi traditionnellement utilisé pour traiter les maux suivants : dyspepsie, gaz intestinaux, coliques, spasmes et troubles gastriques, rhume, grippe, maux de gorge, manque d’appétit, maux de tête et douleurs rhumatismales. Il était aussi employé comme stimulant et réchauffant. De tout temps et dans toutes les cultures, on a aussi attribué des vertus aphrodisiaques au gingembre.

Le principal composé actif responsable du goût piquant du ginseng frais est le gingérol. Ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes sont bien connues et son potentiel anticancer est démontré in vitro.

Propriétés :
- Stimulant, tonique sexuel, aphrodisiaque puissant
- Apéritif, stomachique, carminatif, tonique du système digestif remarquable
- Laxatif léger
- Antalgique, anti-inflammatoire
- Antitussif, antispasmodique

Indication :
- Fatigue sexuelle, impuissance, frigidité
- Digestions pénibles, inappétence, flatulences, constipations
- Musculaire : rhumatismes, maux et douleurs
- Abcès dentaires, odontalgies
- Bronchite chronique, catarrhe.

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Le massage thaï des pieds

Le massage thaï des pieds

Dérivé d’un massage chinois vieux de 5000 ans, le massage thaï des pieds prévient et soulage de nombreux maux : migraine, troubles digestifs, asthme…
Le massage thaï des pieds se fait par pression profondes sur des points réflexologiques des pieds et des jambes
Le massage des pieds améliore la circulation sanguine et lymphatique, draine les toxines et soulage les jambes lourdes et stimule tous les organes du corps.
Le massage des pieds s’effectue avec un mélange d’huile, de crème à base de menthol et de camphre et d’un stylet en bois.

BIENFAITS :

Dénoue les tension, évacue le stress, redonne tonus et énergie

Ré harmonise énergétiquement les fonctions importantes du corps

Grâce au ciblage thérapeutique des zones réflexogènes, toutes les pathologies courantes sont traitées : asthme, allergies, bronchite, sciatique, acouphène, constipation, insomnie, douleurs, anxiété, etc…

La réflexologie, le massage du bien-être absolu !
Pour se sentir au mieux de sa forme, sans stress, le massage est une solution zen à privilégier. Et pour encore plus de bien-être, la réflexologie se met à vos pieds en malaxant vos voûtes plantaires ! Explications.

La réflexologie est l’une des techniques les plus efficaces contre le stress. Cette technique qui fait partie des médecines douces consiste à masser des points précis de la plante des pieds. Dans la Chine et l’Egypte anciennes, on croyait aux bienfaits des pressions appliquées sur la voûte plantaire. Ces massages très ciblés permettent de se redynamiser en douceur ou de se délasser le soir. La réflexologie assure une réelle source de bien-être : elle élimine le stress, les tensions, les toxines, assure la décontraction musculaire et mentale, réveille l’organisme pour qu’il se défende et fait jouer ses capacités d’auto-guérison. Attention toutefois, la réflexologie est un soin complémentaire et ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical. Elle est notamment contre-indiquée dans les cas d’inflammation des pieds, de maladie cardiaque récente, de début de grossesse…

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Massage aux herbes chaudes

La compresse aux herbes chaudes est une méthode curative employée en Thaïlande contre les douleurs musculaires, les articulations endolories,… mais aussi pour améliorer la circulation sanguine.

Imaginez couché dans une détente totale. La soie de citronnelle aromatiques emplit l’air avec d’autres herbes odorantes vous ne pouvez pas identifier. Vous vous sentez une pression Luscious chaud sur cette partie de votre dos qui lui faisait mal. Et la douleur disparaît. La compression se déplace et travaille délicieux loin sa magie sur un autre endroit raide. Et vous pensez que vous êtes dans le ciel. Qu’est-ce que vous rencontrez le massage avec une compresse à base d’herbes thaï. Aujourd’hui, une fraîcheur et la restauration de la technique, cette méthode de thérapie avec des plantes à la vapeur naissance dans les temps troublés.

Il y a des siècles, le Siam est en conflit permanent avec la Birmanie voisine et des guerres sauvages et de nombreuses batailles ont été menées. Après les combats sont calmés, les jeunes femmes entreraient dans le champ de bataille pour soigner les blessés. Une de leurs principales méthodes de premiers secours a été l’application de compresses à base de plantes. Celles-ci pourraient être chaud pour apaiser les douleurs musculaires ou froide afin de réduire les enflures et arrêter le saignement. Aujourd’hui, les thérapeutes et les esthéticiennes utilisent herbes emballages remplis de moyens beaucoup plus pacifique dans les spas et salons de massage à travers la Thaïlande.

Souvent utilisé dans le cadre d’un massage thaïlandais traditionnel, des compresses à base de plantes sont utilisées en thérapeutique pour traiter les douleurs et les entorses et esthétiquement pour adoucir et tonifier la peau.

Une compresse à base de plantes est tout simplement un faisceau de tissu contenant des fines herbes. Cette vapeur est ensuite de libérer le parfum et la puissance des ingrédients. Lorsque la température est assez cool, il est appliqué à l’organisme dans le cadre d’une routine de massage.

Lors de leur plus simple expression, compresses peuvent être simplement utilisés comme coussins chauffants à s’appliquer aux muscles endoloris. Toutefois, à leurs plus puissants, ils sont appliqués sur les points d’acupuncture du corps. Ici, ils travaillent pour libérer les voies encombrées et permettre la libre circulation de l’énergie autour du corps. Selon les préceptes de la médecine traditionnelle thaïe, le blocage de ces voies (qui sont comme des méridiens d’acupuncture) sont des causes de la maladie et les dysfonctionnements corporels.

Compresses à base de plantes peut être stimulant ou relaxant que de besoin. Appliquée à certains points d’énergie traditionnelles, elles peuvent stimuler le flux d’énergie et stimuler la circulation. Appliquée à d’autres points, ils peuvent induire la relaxation profonde.

Une myriade de fines herbes ou un mélange de fines herbes peuvent être utilisés en compresses. Pour certaines conditions, une herbe unique est utilisé, mais un mélange est plus fréquente. Tout dépend du but de la compresse.

Par exemple, si vous avez besoin d’un tonique, utiliser une plante chauds tels que le gingembre. Hot herbes stimuler la circulation. Si vous vous sentez faible, utilisez une herbe aromatique tels que l’eucalyptus. Pour votre peau, utilisez une herbe aigre comme le tamarin. Herbes Sour travail pour nettoyer la peau, d’améliorer la tonicité de la peau et ouvrir les pores. Si vous voulez un effet hydratant, trempez-la dans une huile parfumée en premier. Les possibilités sont infinies.

Voilà donc le monde magique de la compresse à base d’herbes thaï. Il peut vous ressourcer, de vous détendre, de rajeunir votre peau et beaucoup plus encore. C’est un monde dans lequel vous pouvez entrer, si vous le souhaitez.

Volume et délai de livraison :

Le volume n’est pas limite. Le délai de livraison se situe entre 10 et 20 jours ouvrables et varie suivant les adresses de destinations.

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La Phytothérapie – Se soigner par les plantes

La phytothérapie signifie la “thérapie par les plantes”. C’est plus exactement la connaissance et l’utilisation des vertus thérapeutiques des plantes à des fins médicales.

Les principes actifs utilisés dans l’industrie pharmaceutique sont issu pour la plupart du monde végétal. Le produit brut (plante, graine, écorce) est solubilisé dans l’eau, les principes sont ensuite extraits par chromatographie ou cristallisation afin d’obtenir un produit pur : la molécule active.

Mais problème ! L’utilisation d’une seule ou deux molécules actives, nous confronte souvent à une panoplie d’effets secondaire. Il faut donc distinguer l’usage de la Phytothérapie, des médicaments classiques. Ces derniers ont prouvé leur efficacité grâce à leur action rapide et puissante tandis que la phytothérapie permet une action en profondeur et stimule davantage les défenses naturelles à se prémunir par elle-même. L’usage de la phytothérapie est donc particulièrement adapté à un traitement de type préventif (fatigue, baisse de forme, rhumes…)

La phytothérapie est aussi, particulièrement recommandée, dans le traitement des affections chroniques légères (rhumatisme, stress, anxiété…). Ainsi, elle évite, dans certains cas, l’exposition à une panoplie d’effets secondaires engendrée par l’usage des médicaments classiques, en s’y substituant.

En fin, phytothérapie et médicaments classiques peuvent être associés au cours d’une thérapie particulière en l’absence de contre-indication et en suivant les conseils d’un praticien.

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La Spiruline : Un compagnon de route

De par sa composition et les trésors qu’elle renferme, la spiruline est un puissant complément nutritionnel.

L’association de ses diverses protéines, vitamines et oligo-éléments, permet également à la spiruline d’être efficace dans l’amélioration générale de notre bien être.

La spiruline est donc un excellent complément alimentaire.

Maintenant, on parle un peu partout des propriétés thérapeutiques de la spiruline. Il convient sur ce sujet d’être circonspect car les études sur cet aspect des choses sont finalement assez récentes et on ne bénéficie pas encore de suffisamment de recul dans le temps pour préjuger de réelles propriétés thérapeutiques de la spiruline.

Insistons sur cet aspect des choses : la spiruline n’est pas un médicament.

Nous vous présentons ci-dessus les principaux bienfaits que l’on prête à la spiruline :

Système immunitaire et spiruline

Vous l’avez sans doute remarqué, il y a des gens qui ne sont jamais malades et d’autres qui au contraire sont les premiers touchés à la moindre épidémie de gastro ou de grippe.

On dit alors qu’untel a une solide constitution et que tel autre a une faible constitution.

Et effectivement, chacun a un niveau de protection immunitaire différent. Le système immunitaire est cette protection de l’organisme qui fait que nous seront affectés ou non par les virus et bactéries.

A partir de là, on peut se dire qu’il serait intéressant de renforcer son système immunitaire plutôt que de laisser entrer les virus pour soigner ensuite le mal. De par ses proportions de minéraux et de vitamines, la spiruline peut aider à cela. Mais attention, elle y aide de façon naturelle, comme vont vous y aider les vitamines des fruits et légumes, par exemple. Tout cela pour vous dire que la spiruline n’est pas un médicament mais un produit naturel qui vous apporte ses éléments nutritionnels, sans qu’il y ait pour autant de vertus thérapeutiques.

Bien entendu, cela suppose une consommation constante et sur le long terme de spiruline pour bénéficier de ce bienfait.

Spiruline et vieillissement

Avec le temps qui passe, les cellules de notre organisme sont durement attaquées par des radicaux libres. Avec pour conséquence la destruction progressive de nos cellules. C’est cela qui engendre le phénomène de vieillissement.

On l’a vu dans sa composition, un des bienfaits de la spiruline et de ses éléments anti-oxydants (bêtacarotène, phycociayanine …) est de permettre à notre organisme de lutter contre les radicaux libres et de ralentir ainsi le phénomène de vieillissement.

Et pour vous faire plaisir et découvrir notre spiruline, vous pouvez vous rendre sur notre espace boutique : PhytotherapyThailand.com

Peuraria Mirifica – extraits naturels pour le renforcement de la poitrine

Pourquoi garder sa petite poitrine sans aucune fermeté alors qu’il existe des solutions naturelles pour changer cela ? Que pensez-vous que les hommes préfèrent ? Il a été prouvé scientifiquement que le faites d’avoir une poitrine généreuse a un impact psychologique important. De plus, cela facilite la séduction et renforce la confiance de la femme.

Nous avons testé des gélules de Pueraria Mirifica afin de vérifier si effectivement, la croissance et l’amélioration de la qualité des seins étaient réelles. Nous avons remarqué que chacune des personnes testées a vu sa poitrine grossir. Bien évidemment le volume diffère entre les individus car nous n’avons pas les mêmes gènes, mais le résultat est surprenant. Tout cela en ne prenant que 2 a 3 gélules par jour, tout dépend de la taille de celle-ci et des recommandations du fabricant. Ce produit est connu de part le monde, en Europe, aux États-Unis, au Canada, en Australie et plus encore. Comme de nombreux produits, les gélules et autres produits dérivés varient selon le fabricant. Nous vous conseillons d’utiliser des produits purs ou bien associé avec des composants naturels.

Pour conclure, comme vous avez pu le lire précédemment, les résultats diffèrent selon les personnes. Chacune ayant des gênes différentes, le produit peut avoir un énorme impact sur certaines femmes, comme un impact sur modéré sur d’autres et enfin dans 10% des cas vous ne verrez pas de résultats visibles.

Comment cela fonctionne-t-il ?

Ces pilules sont fabriquées à partir ingrédients 100% naturels et sans aucun effet secondaire connu. La Pueraria Mirifica va recréer une activité au sein des glandes mammaires afin d’agrandir la taille et la fermeté de la poitrine. Ces composants naturels sont composés d’ « œstrogènes » bien spécifiques qui agissent en réactivant les glandes mammaires femelles afin de développer les tissus graisseux présents dans la poitrine.

Les seins des femmes vont accueillir cette apport d’ “œstrogènes” et vont l’absorber le contenu des gélules de Pueraria Mirifica afin de faciliter le développement naturel des tissus graisseux de la poitrine. Cela aura pour conséquence un accroissement progressif de la poitrine du sujet en rendant cette dernière plus douce et ferme.

Le problème du faible développement de la poitrine chez la femme, vient du faites que lors de la puberté, la poitrine a eu du mal à se développer du a des facteurs hormonaux, une déficience en vitamines ou minéraux durant l’adolescence.

Quels sont les résultats de la Pueraria Mirifica?
1. Accroissement de la poitrine
2. Amélioration de la fermeté
3. Plus grande densité et volume
4. Atténuation des symptômes du a la ménopause
5. Amélioration de la silhouette
6. Amélioration de la confiance en soi
7. Amélioration de la libido et du désir sexuel de la femme

Ces produits sont-ils surs ?
Bien sur, lorsque la Pueraria Mirifica est pur et 100% naturelle, elle ne causera aucun effet indésirable lors de la prise de ces gélules.

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Plantes Medicinales MORINGA “L’abre de vie”

A lui seul, les tiges, les feuilles et les gousses de cet arbre contiennent deux fois plus de protéines que le lait, trois fois plus  de potassium que la banane, trois fois plus de vitamine A que la carotte, autant de fer que la viande de bœuf ou les lentilles et sept fois plus de vitamine C que dans l’orange.

Autant de vertus qui suscitent l’intérêt de la communauté scientifique qui estime que « tout est bon dans le Moringa ». Les experts conseillent les feuilles, les tiges et les gousses comme complément alimentaire. En effet, les feuilles, les tiges, les gousses ainsi que les racines sont comestibles après cuisson. Au Sahel, par exemple, les feuilles de Moringa Oleifera sont consommées comme légumes. En Inde d’où est originaire l’arbre, les feuilles sont aussi consommées sous forme de feuilles séchées ou broyées en poudre utilisées comme complément diététique.

Le Moringa est un allié dans la lutte contre le déficit chronique en protéines de l’alimentation de certaines populations tropicales si bien que beaucoup de programmes de lutte l’utilisent contre la malnutrition et ses maladies associées. Vu sa haute teneur en protéine assimilable soit (15 à 25% du poids sec), la poudre est recommandée particulièrement chez l’enfant. Ainsi en Afrique, des bouillies infantiles à base de céréales locales, d’huile de palme, de graines d’arachides, de sel iodé ou fluoré ont été préparées avec l’ajout de 10 à 20 % de poudre de Moringa.

Dans un article paru dans « l’Humanité » le 26 Décembre 2007, un témoignage sur les bienfaits du Moringa: « Ma femme me disait d’en manger, se souvient Nicolas Ahoyansou, président de l’association, mais je ne la croyais pas. » Cet ancien commerçant, âgé de soixante ans et dont le visage émacié porte les traces de sa lutte contre la maladie, se prend aujourd’hui à rêver : que chaque famille possède son Moringa.

En plus des vertus médicinales, le Moringa est une plante oléagineuse. Ses graines renferment 15 à 35 % d’huile comestible et de qualité (30 % de matière grasse). De couleur jaune claire, inodore et de saveur douce, l’huile à base du Moringa a la particularité de ne pas trop rancir et d’être fluide. Par ailleurs, elle est aussi utilisée dans l’industrie cosmétologique. L’huile de graines ou huile de Ben consommée en Inde a longtemps servi en horlogerie pour lubrifier ressorts et rouages et en parfumerie pour fixer les parfums par macération.

Le Moringa oleifera, souvent appelé simplement moringa, est une espèce de petit arbre pouvant mesurer jusqu’à 10 m de la famille des Moringaceae. L’arbre est originaire du nord de l’Inde et est maintenant acclimaté dans presque toutes les régions tropicales. On retrouve cet arbre dans la plupart des pays tropicaux d’Afrique, d’Asie et d’Amérique.

Le massage Thaïlandais

Du thaïlandais “Nuad” signifiant “massage” et de “Bo’Rarn” signifiant “traditionnel”, le Nuad Bo’ Rarn est la méthode de massage traditionnelle thaï.

Le massage thaï est un procédé thérapeutique antique qui permet la relaxation, l’équilibre aux divers centres du corps, la circulation saine du sang, et la manipulation globale de la forme physique et de la structure du corps. Bien que le terme de massage est employé, l’essence du massage thaï est très différent de ce que nous associons généralement à ce mot. Considérant que la plupart des pratiques traditionnelles occidentales et orientales en matière de massage se concentrent sur la manipulation des tissus et l’activité des muscles et des articulations, le massage thaï quant à lui les touche à peine. C’est plutôt un travail sur les points de pression, les lignes d’énergie, et les forces de base du corps qui produisent ensemble un effet thérapeutique important.

Histoire

Le massage médical traditionnel de Thaïlande, généralement connu sous le nom de massage thaï, est une des pratiques curatives les plus anciennes du monde. Ses origines viennent de l’Inde pendant la vie du Bouddha, il y a plus de 2500 ans. Il a été apporté en ce monde par un saint, “le Père Docteur Shivago Komarpahj”, un contemporain de Bouddha dont certains disent qu’il en était le médecin personnel ainsi que le médecin du Roi de l’Inde.

Pendant que le Bouddhisme s’étendait en Inde, cette médecine curative s’est propagée avec lui. Tôt dans son développement, elle a trouvé son chemin en Asie du Sud-Est où, pendant des siècles, elle a été exécutée par des monks en tant qu’élément de médecine thaïe indigène. Les thaïs, comme beaucoup d’autres en Orient, ont vu la maladie comme un déséquilibre dans le corps/esprit et elles auraient cherché l’aide du temple local. Elles ont été traitées avec les quatre éléments de la médecine thaïe traditionnelle:

• consultation alimentaire (se concentrant sur le régime)
• herbes (données intérieurement et extérieurement)
• consultation spirituelle (principalement la méditation et les principes bouddhistes)
• et massage thaï (qui a constitué l’épine dorsale du traitement physique)

Principe

Certains aspects sont caractéristiques du massage thaï. Il est exécuté sur une natte, sur le sol, plutôt que sur une table en hauteur. Cela tient compte d’un certain nombre de mouvements et procédés qui ne sont pas pratiques ou efficaces avec le travail de table, voire impossibles parfois. Spécifiquement, le travail de natte permet une utilisation efficace et maximale du poids du corps du praticien, plutôt que la seule force musculaire utilisée dans d’autres types de massage. Par le poids du corps et le contrôle de la pression, la force et l’énergie sont appliquées et communiquées par le praticien au client.

Le travail du massage thaï consiste principalement en pression sur les lignes d’énergie du corps et les points de pression, avec une variété de mouvements de pression. Si les lignes d’énergie et les points de pression sont le dispositif central du massage thaï, on ne doit toutefois pas l’assimiler à l’acupression chinoise. Les diagrammes de corps sont assez semblables, mais les pratiques sont bien différentes. Dans le massage thaï les lignes d’énergie et les points de pression sont travaillés au cours d’un massage global du corps entier qui peut être exécuté dans une période allant de 1 à 3 heures. Une heure est réellement trop court, 1h30 à 2h30 acceptable, et 2h30 à 3h idéal. Le massage thaï n’est pas une décontraction rapide des muscles et des articulations. C’est un massage complet du corps qui aide presque toutes les parties du corps.

Les lignes d’énergie dans le massage thaï sont le dispositif crucial. Elles s’appellent “Sen” et bien qu’elles ressemblent aux méridiens de l’acupression chinoise, les “Sen” symbolisent l’énergie parcourant la forme du corps tandis que les méridiens de l’acuponcture chinoise représentent la circulation d’énergie associée aux organes spécifiques du corps. Dans la tradition du massage thaï traditionnel il y a 72.000 “Sen”, mais dans la pratique il y a 10 “Sen” qui servent de base à toutes les lignes d’énergie. Le praticien exerce la pression sur ces lignes et sur des points de pression le long de ces lignes avec les paumes, les pouces et les pieds, et de temps en temps les coudes. Ceci est toujours fait, cependant, avec le poids du corps entier du praticien comme force de pression. L’énergie parcourant le corps s’appelle Prana, équivalent au Qi dans la médecine chinoise.

Les mouvements d’étirement du massage thaï ” ouvrent ” le corps et ont pour effet de le détendre et le régénérer. Ceux-ci ne sont pas des exercices, aucune partie du massage thaï ne s’appelant ainsi, car le bénéficiaire est passif et c’est le praticien qui effectue tout le travail. Les mouvements d’étirement affectent le corps entier. Ils en augmentent la souplesse, et libèrent la tension à tous les niveaux. Les mouvements d’étirement complètent le travail sur les lignes d’énergie et les points de pression de sorte que les 3 réunis fournissent une stratégie de massage du corps entier.

Bénéfices, limites, contre-indications

• Evacuation du stress
• Libération des tensions et des raideurs musculaires
• Gain d’énergie
• Traitement de maladies
• Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique

Cette thérapie antique est salutaire pour les jeunes ou les plus agés, actifs ou inactifs, en bonne santé ou non. Alors que chacun répondra à cet exercice en fonction de ses propres expériences et état de santé actuel, il faut bien se rappeler que le massage thaï a été employé par des générations innombrables pour traiter des problèmes médicaux et favoriser le bien-être.

Le massage thaï favorise un certain sens de l’unité, de l’intégrité, et de l’équilibre. Il crée une expérience physique dynamique qui intègre le corps, la pensée, les émotions et l’esprit.

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L’Huile de Coco et ses vertus

Tout comme les autres huiles végétales, l’huile de coco subit plusieurs transformations avant d’arriver au résultat que l’on connaît.
Appartenant à la famille des palmacées, le cocotier est originaire des zones humides et sub- tropicales. Une fois arrivée à maturité, la noix de coco tombe d’elle – même du palmier et on l’ouvre pour la faire sécher. Petit à petit, la chair que l’on nomme coprah se détache de la coque et on la fait encore sécher pendant une semaine environ. Puis s’ensuit un passage au moulin pour être broyée en poudre fine puis chauffée à 125°.

La poudre obtenue est pressée puis raffinée pour enlever toutes les impuretés puis on l’envoie dans un laboratoire pour qu’elle devienne cette huile de coco et pour finaliser les derniers contrôles en fonction de son utilisation : culinaire ou cosmétique.

L’huile de coco a des vertus non seulement pour le cuir chevelu, mais également, pour la peau, l’estomac et les cheveux lorsqu’elle est présentée sous forme de lait.

Riche en potassium, fer, magnésium, phosphore, cuivre et zinc, la noix de coco entre dans la composition de produits pharmaceutiques et cosmétiques. Les propriétés hydratantes et protectrices de l’huile de coprah ont amené les populations à préparer de la pommade pour les cheveux et le corps. Chez les autochtones des pays côtiers, la noix de coco est utilisée dans la pharmacopée traditionnelle et comme matière première dans la fabrication du savon et des crèmes.